Volkshochschule Witzenhausen e. V.

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Bauch, Beine, Po and more

Kursnummer:

325520

Gebühr:

49,00 €

Kursleitung:

Schreiber, Heike

Veranstaltungsort:

WIZ, Gym-Raum, In der Aue 6

Kurszeitraum:

22.02.2012 (Mi.) - 16.05.2012 (Mi.) , 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
(Einzeltermine einblenden)

22.02.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
29.02.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
07.03.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
14.03.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
21.03.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
28.03.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
18.04.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
25.04.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
02.05.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
09.05.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)
16.05.2012, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (Mittwoch)

Beschreibung:

Nach einem abwechslungsreichen Warm-up mit Power zu flotter Musik werden durch gezielte Übungen Bauch, Oberschenkel und Po trainiert, die Muskeln gestärkt und das Bindegewebe gestrafft. Zusätzlich widmen wir uns in jeder Stunde einem anderen "more", wie z. B. Taille, Brust, Armen oder Rücken. Ein sanftes Stretching rundet dieses Workout ab.